Kinhtedothi - Ngày càng nhiều người bỏ bữa sáng - bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, xu hướng bỏ bữa sáng này có liên quan đến vấn nạn béo phì và tim mạch đang gia tăng ở nhiều quốc gia.

Kinhtedothi - Uống cà phê trước bữa sáng, đặc biệt là khi đói bụng, ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày, đường tiêu hóa và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất bình tĩnh suốt cả ngày.

Kinhtedothi – Thời điểm giãn cách xã hội, một trong số những thay đổi trong sinh hoạt của nhiều gia đình là việc phải tự nấu bữa sáng mỗi ngày. Cuối tuần thay vì nghĩ đi đâu ăn gì, mỗi sáng, chúng ta thường hỏi nhau “Hôm nay muốn ăn món gì?”.

Kinhtedothi - Món ăn sáng dưới đây chế biến cực nhanh mà lành mạnh giúp ngày mới tràn đầy năng lượng.

Kinhtedothi - Bạn đang muốn giảm cân thì hãy chú ý tới chế độ ăn sáng ngay từ hôm nay nhé.