Tag: đường ruột
7 lý do nên bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột
Lợi khuẩn giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện miễn dịch, phòng cảm cúm, chữa tiêu chảy và táo bón, giảm tác dụng phụ của kháng sinh...
Chế độ ăn giúp đường ruột khỏe mạnh
Kinhtedothi - Ăn đúng loại thực phẩm là một trong những cách tốt nhất. Các vi sinh vật đường ruột của bạn cũng thích ăn và những thực phẩm yêu thích của chúng là những thực phẩm lành mạnh nhất đối với chúng ta: Trái cây, rau, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt.
Chuyên gia chia sẻ bí quyết “Khỏe đường ruột - Thư thái tinh thần”
Kinhtedothi - Đường ruột khỏe không chỉ giúp tiêu hóa tốt, mà còn kết nối với não bộ, giúp điều hòa, kiểm soát tâm trạng, cảm xúc, nhận thức và bảo vệ sức khỏe tâm lý.