Logo
Đăng ký ấn phẩm|Đăng nhập

Sử dụng máy xông tinh dầu đúng cách để an toàn

Kinhtedothi - Xông tinh dầu giúp đuổi côn trùng, giảm căng thẳng tốt cho sức khoẻ nhưng bạn cần sử dụng đúng cách.,máy xông tinh dầu, tinh dầu, sức khoẻ

Tác dụng của máy xông tinh dầu 

Cung cấp độ ẩm

Máy xông tinh dầu giúp không gian nhà bạn không còn hanh khô, ngột ngạt bằng việc khuếch tán tinh dầu thành những phân tử nhỏ bay hơi vào không khí, tạo bầu không khí trong lành, mát mẻ.

Ngoài ra, da bạn sẽ không bị khô hay nứt vào những ngày đông lạnh lẽo hoặc trong phòng máy lạnh quá lâu. Máy chỉ cung cấp một lượng ẩm tối thiểu, vừa đủ để bớt hanh khô không khí. Bạn không cần phải sợ ảnh hưởng đến những thiết bị hay ẩm mốc phòng.

Khử mùi hiệu quả, giúp thanh lọc không khí

Những căn phòng thường đóng cửa khá ngột ngạt và bị bí hơi gây ra mùi hôi khó chịu. Máy xông tinh dầu sẽ giúp bạn khử mùi hôi hiệu quả, mang đến bạn bầu không khí thơm ngát với nhiều loại tinh dầu như bưởi, chanh, cam, hương thơm của các loại hoa và nhiều hương liệu đa dạng khác nhau mà bạn tùy thích chọn lựa.

Tạo ra ion âm tốt cho sức khỏe

Những loại máy hiện nay sử dụng công nghệ sóng siêu âm hiện đại tạo ra ion âm giúp bảo vệ tốt cho sức khỏe. Máy hoạt động với tần số 2.4 triệu Hz/giây còn giúp loại bỏ bụi bẩn, vui khuẩn, vi trùng trong không khí.

Hỗ trợ sức khỏe hiệu quả 

Theo các bác sĩ, những loại tinh dầu như oải hương, cam, sả chanh, sẽ hỗ trợ bạn có giấc ngủ sâu, dễ ngủ. Vì thế, bạn hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào máy và khuếch tán khắp phòng khoảng 30 phút, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu.

Máy xông tinh dầu còn giúp trị cảm lạnh, cảm cúm. Bạn hãy nhỏ vài giọt tinh dầu hương bạc hà, khuynh diệp, tràm gió,.. Vì những mùi hương này sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, sản sinh ra nhiều bạch cầu, kháng khuẩn và làm sạch không khí giúp điều trị bệnh tốt hơn.

Ngoài ra, thiết bị còn hỗ trợ trị các bệnh về đường hô hấp. Máy xông tinh dầu sẽ lan tỏa những hương liệu hỗ trợ giảm viêm, kháng viêm tăng cường hệ hô hấp. Bạn có thể sử dụng những tinh dầu như tràm trà, bạc hà, khuynh diệp, bạch đàn.

Giảm căng thẳng, tăng mức độ tập trung

Trong những loại tinh dầu có chứa hàm lượng sesquiterpen cao giúp lưu thông máu lên não tăng cường mực độ tập trung. Nếu bạn đang căng thẳng, hãy bật máy xông tinh dầu và cho những hương liệu mình yêu thích, nhắm mắt nghỉ nơi khoảng 15 - 30 phút, chắc chắc bạn sẽ đẩy lùi căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả.

Xua đuổi côn trùng gây bệnh

Bạn hãy bật máy xông tinh dầu và cho vào vài giọt tinh dầu như bạc hà, sả chanh, hay hương thảo vì khi những loại tinh dầu này khuếch tán sẽ nhanh chóng đuổi bay các loại côn trùng như ruồi, muỗi, gián,... Ngoài ra cũng cũng có thể cho tinh dầu phong lữ, tràm gió, tinh dầu khuynh diệp,...

Hướng dẫn cách dùng máy xông tinh dầu 

Mặc dù vật dụng này ngày càng được nhiều gia đình ưa chuộng và chọn mua, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng máy xông tinh dầu hiệu quả. Để phát huy tối đa công dụng, lợi ích tuyệt vời của chúng, bạn cần sử dụng theo từng bước sau đây:

Bước 1: Bạn vặn chốt giữa nắp và thân máy, vặn ngược chiều kim đồng hồ để mở nắp ra.

Bước 2: Bạn cho nước sạch vào bên trong bình chứa. Tùy theo kích thước của máy xông mà bạn cho nước trên ngưỡng MIN, dưới ngưỡng MAX. Không nên cho quá nhiều nước dễ làm nước tràn ra ngoài khi xông.

Bước 3: Tiếp đến, bạn nhỏ khoảng 3 – 5 giọt tinh dầu yêu thích vào bên trong nước. Cho vừa đủ để mùi hương khuếch tán ra có cảm giác dịu nhẹ, không quá nồng hay khó chịu khi ngửi thường xuyên.

Bước 4: Bạn cắm ổ điện của máy xông tinh dầu vào nguồn điện để máy hoạt động.

Bước 5: Bật nút công tắc trên thân máy, điều chỉnh tính năng khuếch tán hoặc hẹn giờ nếu muốn.

Tận dụng một số tính năng của máy xông tinh dầuTận dụng một số tính năng của máy xông tinh dầu

Một số máy xông tinh dầu có một số chức năng mang lại sự tiện ích, giúp người dùng thuận tiện hơn trong quá trình xông. Cụ thể:

Nút hẹn giờ: Bạn nên điều chỉnh thời gian hẹn từ 1h – 2h – 3h tùy theo từng thời điểm xông.

Chế độ hoạt động 30s và nghỉ 30s, giúp máy hoạt động linh hoạt, tránh tình trạng xông vượt quá giới hạn cho phép.

Thay đổi tốc độ của lực phun tinh dầu bằng cách giữ 2s ở nút MIST.

Sử dụng đèn xông tinh dầu: Cẩn trọng ngộ độc

Sử dụng đèn xông tinh dầu: Cẩn trọng ngộ độc

Hà Nội: Thu giữ số lượng tinh dầu thuốc lá điện tử “khủng”

Hà Nội: Thu giữ số lượng tinh dầu thuốc lá điện tử “khủng”

Đọc nhiều
HỎI ĐÁP THÔNG MINH

BÌNH LUẬN (0)

Đừng bỏ lỡ
Thoát bệnh nhờ giảm cân an toàn, chuẩn y khoa

Thoát bệnh nhờ giảm cân an toàn, chuẩn y khoa

12/01/2025 | 22:09

Kinhtedothi - Sau 3 tháng ra mắt, Trung tâm Giảm cân BVĐK Tâm Anh đã đón tiếp hơn 1.000 khách hàng. Nhiều người đã bày tỏ niềm hạnh phúc khi giảm cân thành công, cải thiện sức khỏe, không còn phải uống thuốc huyết áp, giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ, tránh nguy cơ phải thay khớp và đột quỵ.

Đỗ trọng bổ thận, cường gân cốt

Đỗ trọng bổ thận, cường gân cốt

10/01/2025 | 13:22

Kinhtedothi - Đỗ trọng (Eucomia ulmoides Oliv. thuộc họ Đỗ trọng (Eucommiaceae) vị thuốc này được ghi đầu tiên ở sách Bản kinh. Còn có tên là Mộc miên vì trong vỏ có chất sợi tơ bạc.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn đi bộ quá nhiều?

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn đi bộ quá nhiều?

10/01/2025 | 09:06

Kinhtedothi - Đi bộ không chỉ là cách đơn giản và hiệu quả để duy trì thể lực mà còn là cách để kéo dài tuổi thọ và giảm cân nhanh. Tuy nhiên, nếu đi bộ quá nhiều sẽ gây ra những tổn thương nguy hiểm.

Nút mạch tuyến tiền liệt cho bệnh nhân đang dùng thuốc chống đông máu

Nút mạch tuyến tiền liệt cho bệnh nhân đang dùng thuốc chống đông máu

08/01/2025 | 14:34

Kinhtedothi - Bệnh nhân 72 tuổi có khối lượng tuyến tiền liệt “siêu lớn” 82g (gấp khoảng 4 lần bình thường) đang sử dụng thuốc chống đông máu, phải sống chung với rối loạn tiểu tiện nhiều năm. Nhờ giải pháp nút mạch tuyến tiền liệt tại Bệnh viện Hồng Ngọc bệnh nhân đã được điều trị dứt điểm.

Tin mới
“Tết vội” trên công trường trọng điểm của Thủ đô Hà Nội

“Tết vội” trên công trường trọng điểm của Thủ đô Hà Nội

27/01/2025 | 08:34

Kinhtedothi - Những ngày sát Tết Nguyên đán Ất Tỵ, trên công trường khoan hầm tuyến đường sắt đô thị Nhổn - Ga Hà Nội vẫn nhộn nhịp công nhân, kỹ sư cùng máy móc ầm ì hoạt động. Để bảo đảm “đường găng” tiến độ, công trường sẽ nghỉ Tết muộn và quay trở lại làm việc từ sớm.

Bổ sung quy định mới giúp khắc phục bất cập đầu tư trạm dừng nghỉ

Bổ sung quy định mới giúp khắc phục bất cập đầu tư trạm dừng nghỉ

25/01/2025 | 07:30

Kinhtedothi - Do các quy định ở giai đoạn trước về đầu tư, kinh doanh, khai thác trạm dừng nghỉ chưa đầy đủ, rõ ràng, nên việc triển khai xã hội hóa nguồn lực gặp rất nhiều khó khăn. Từ ngày 1/1/2025, Nghị định 165/2024/NĐ-CP có hiệu lực sẽ giúp khai thông cơ chế, tháo gỡ các bất cập.

Tin tài trợ