Kinhtedothi - Giấc ngủ đủ và chất lượng ảnh hưởng tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch. Có nhiều cách để tạo giấc ngủ tốt, trong đó có việc dùng những thực phẩm như là những vị thuốc.

Kinhtedothi - Viễn chí có tên gọi khác là tiểu thảo, Nam viễn chí; tên khoa học: Polygala sp; thuộc họ Polygalaceae.

Từ xưa, Đông y đã cho biết, tình chí liên quan đến các tạng phủ của con người, tình chí rối loạn, tạng phủ rối loạn.

Kinhtedoth i - Đỗ trọng có tên khoa học Eucomia ulmoides Oliv. thuộc họ Đỗ trọng (Eucommiaceae); còn có tên là Mộc miên vì trong vỏ có chất sợi tơ bạc.

Hạt sầu riêng, thường bị bỏ qua sau khi thưởng thức phần cơm vàng thơm ngon, thực chất là một nguồn dinh dưỡng quý giá. Với hàm lượng chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, hạt sầu riêng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.